○○をするだけで小顔に!?効き目の弱いマッサージは必要ありません。明日の朝はきっと小顔です。
こんにちは。ゆうしです!
「インスタアップするね〜!」
友達がアップした写真を見るとそこには…
友達の1.5倍の私の顔が!
やせようと決意。。
しかし、
いざ調べてみても
小顔の方法はたくさん。。。
いっぱいありすぎて
「どれが自分に合う方法か分からない。。。」
と悩んだ、経験はありませんか?
ここであなたに質問です。
顔の大きさは遺伝
だと思っていませんか??
じつは、
骨と骨のつなぎ目の隙間の広がり
が顔の大きくさせている原因
にもなっているんです。
そこで今回ご紹介するのは、
「コルギマッサージ」です。
コルギ(骨気)とは、
美容大国韓国で生まれた民間療法で、
脚痩せや小顔効果があります。
普通のマッサージとの違いは、
皮膚や筋肉だけではなく、
骨に圧を加えて、皮膚と骨の間のリンパ管を刺激し
老廃物を流す効果があります。
あのパパイヤ鈴木さんで
話題に上がった
マッサージ療法なんです!!!
そこで今回、
「家でできる頬骨コルギマッサージ」
をお教えいたします。
この方法を実践したら、
みんなに褒められる小顔も
夢ではありません!!!
では、
では3ステップで
説明させていただきます。
用意するもの
マッサージオイルまたは保湿ミルク
1Step 手のひらと手首の骨を使っていきます。
2Step 頬骨の一番出っ張っているところに
両手首の骨をあてていきます。
3Step 顔を掴むように強く圧力をかけていきます。
ここでのポイントは頬骨が内側に
動いていくことを感じるイメージで行っていきます。
4Step 力を入れたら10秒そこでキープしましょう。
注意 やりすぎるとアザになることがあります。
力をかけすぎず痛気持ちいいくらいの力で
毎日2セット程度にとどめておきましょう!
引用:金元準さんのyoutube動画『小顔になる!!自分で出来る簡単コルギ』
たったこれだけで、
むくみも改善され、
モデル級の小顔になる
のも夢ではありません!!!
人間は忘れる生き物です。
今すぐ
カレンダーに、
「コルギマッサージをする」
とメモしておきましょう!!
ゆうし